Ihr Experte für Saunabau in Niederösterreich
Längst wissen Experten, dass saunieren weit mehr als nur ein Trend ist. Denn dabei entspannen die Muskeln und kann auch die körpereigene Abwehr gestärkt werden …
Nicht umsonst befasst sich selbst das renommierte Polit-Magazin „Spiegel Online“ unter dem Motto „Dafür kann ich mich erwärmen“ mit dieser Thematik, und auch das Portal netdoktor.at bestätigt, dass bei jeder Schwitzkur Stoffwechselendprodukte – quasi die „Abfälle“ unseres Körpers – aus geschwemmt werden.
Damit gibt es gute Gründe für den Saunabau, ganz gleich ob innen oder draußen, denn wo kann besser als in der eigenen „Schwitzhütte“ oder auch dem eigenen Whirlpool entspannt werden!
Wie wirkt ein Saunagang auf den Organismus?
Tatsächlich kann Ihnen die Firma „Saunabau Martin Schwarz“, mobil erreichbar unter der Rufnummer (0664) 420 62 40, einen Komplettservice rund um Spa, Sauna und Infrarotkabinen anbieten. Hierbei werden Kunden gerne vorab bei sich zu Hause beraten, wo dann gleich auch die Optionen – Saunabau innen oder im Garten – detailliert abgeklärt werden. Doch lasst uns, ehe die eigene Sauna aufgestellt wird, doch nochmals zu den gesundheitlichen Vorzügen dieser auch „finnisches Bad“ genannten Erfindung zurück kehren.
Tatsächlich besitzt – gerade in Skandinavien – fast jedermann (s) eine eigene Sauna, und auch in Niederösterreich finden sich immer mehr Interessierte, die sich von einem Unternehmen für Saunabau eine entsprechende Anlage innen oder im Garten errichten lassen. Und das aus gutem Grund: Denn Saunieren dient der Abhärtung; zudem können mit der feuchten Wärme Rückenschmerzen und selbst eine Arthrose bekämpft werden.
Welche Sauna-Formen gibt es?
Dabei gibt es verschiedene Varianten der klassischen Sauna wie Dampf- und Nebelbäder, die eine niedrigere Temperatur, dafür jedoch eine höhere Luftfeuchtigkeit aufweisen, aber auch spezielle Aufguss Formen, wie den Frucht- oder Bier-Aufguss.
Populär sind heute zudem Infrarotkabinen. Auf Wunsch lassen sich derartige Infrarot-Elemente auch in Sauna-Kabinen, die Ihnen Ihr Fachunternehmen für Saunabau in Niederösterreich innen aufbaut, integrieren. Es gibt also viele Möglichkeiten rund um die Schwitzkur, die nicht nur im hohen Norden und in Finnland so populär ist.
Denn bereits in der Steinzeit versammelten sich die Frühmenschen in Erdlöchern, die mit glühenden Steinen aufgewärmt wurden. Zudem kannten und schätzten die Ureinwohner Nord- und Mittelamerikas ihre Schwitzhütten.
Nicht zuletzt gehen die Forscher davon aus, dass auch in Asien aus gesundheitlichen Gründen wie auch zur Entspannung und Meditation geschwitzt wurde. Damit folgen jene, die nun in Niederösterreich ein Fachunternehmen für den Saunabau innen oder draußen beauftragen, einem uralten Brauch.
Kann stets unbedenklich sauniert werden?
Obwohl die positiven Eigenschaften eines Saunabesuchs oder der eigenen Infrarotkabine im Keller unbestritten sind, gibt es Krankheiten, bei denen derartige Schwitzkuren kontraindiziert sind. Dazu zählen frische Wunden und akute Infekte. Auch bei bestehenden Herz- und Herzrhythmus-Problemen muss im Vorfeld ein (Fach) Arzt konsultiert werden.
Vorsicht ist ebenso während der Schwangerschaft oder nach einem vorherigen Alkoholkonsum geboten. Ob Saunieren gegen Falten hilft, ist dagegen eine Frage, die nach wie vor heiß diskutiert wird.
Wissenswertes rund um Saunabau und Saunieren:
Als Wärmequelle beim Saunabau in Niederösterreich und weltweit dienen ein Elektro-, ein Gas- oder auch ein Holzofen. Traditionell wurden Holzfeuer benutzt, während heute – ein „Tribut“ an die Moderne – auch die bereits genannten Infrarotlichter, die die Sauna mittels Strahlung erwärmen, äußerst populär sind.
Als Saunasteine dienen meist Granite oder auch Vulkangestein. Auch darüber kann und wird sie die Firma „Saunabau Martin Schwarz“, info@saunabau-schwarz.at, beim Vororttermin mit umfangreichen Informationen versorgen. Logisch, dass Ihnen Ihr Experte für den Innen Saunabau in Niederösterreich zudem eine individuelle und für Ihre Räume maßgeschneiderte Lösung anbietet.
Schaffen Sie sich ihre eigene Wohlfühloase!
Denn ein Besuch im Spa- und Wellness Hotel war gestern. Heute kann sich jedermann und jede Frau (s) eine Wohlfühloase im eigenen Haus zaubern. Dazu zählen auch Whirlpools für Terrasse oder Garten, die die Firma „Saunabau Martin Schwarz“ aus Niederösterreich ebenfalls in ihrem Programm hat. Ein prickelndes Vergnügen, bei dem – den Massagedüsen und dem Auftrieb sei Dank – ebenfalls himmlisch entspannt wird.
Tatsächlich schmeicheln Saunagänge und Spa-Anwendungen gleichermaßen Körper wie auch Seele. Denn auch in der eigenen Sauna kann – eingehüllt in die wohlige Wärme – prächtig entspannt werden. Dazu können diejenigen, die bereits eine bestehende Anlage haben, ihre „alte“ Sauna übrigens auch mit Infrarot-Sets nachrüsten und damit quasi multifunktionell machen: „Diese zusätzliche Möglichkeit der Nutzung ist eine innovative Idee für Genießer, die ihr Wellness-Programm ihrer jeweiligen Tagesverfassung anpassen wollen“, erklärt dazu Martin Schwarz, der Experte für den Saunabau – ganz gleich ob innen oder außen – in Niederösterreich.
Unser Fazit zum Thema Saunieren und Saunabau:
Wer sich heute für (s) einen eigenen Whirlpool oder den Saunabau in Niederösterreich entscheidet, folgt damit einer uralten Tradition, die unter anderem in Finnland neu entdeckt wurde. Denn hier finden sich schon seit geraumer Zeit mehr private Saunakabinen als öffentliche Einrichtungen, während im deutschsprachigen Raum der Saunagang nach wie vor häufig mit einem Besuch im Schwimmbad oder Fitness-Studio kombiniert wird.
Doch das muss nicht länger so bleiben, da Ihnen Fachunternehmen wie „Saunabau Martin Schwarz“ eine maßgeschneiderte Lösung in Sachen Infrarotkabine und Sauna bereit stellen. Und das von den ersten Planungen in Ihren eigenen Räumen bis hin zur Fertigstellung und Übergabe.
Darum zögern Sie nicht länger und profitieren auch Sie von der langjährigen Erfahrung und Kompetenz rund um den Saunabau und Whirpools. Wir gestalten auch Ihre Wellness Oase, so dass Sie sich in Ihrem Eigenheim fast wie im Urlaub oder einem edlen Hotel fühlen.
Nicht zuletzt bietet Ihnen die eigene Infrarotkabine von Saunabau Martin Schwarz die Möglichkeit, hartnäckigen Verspannungen den Kampf anzusagen. Denn eine Sauna ist beides – Wohlfühlprogramm wie auch gesundheitliche Prophylaxe in einem!